Il mare blu di Erchie

Info e prenotazioni al numero 339 6831431
Percorso di tredici chilometri circa in bici con bagno finale nella famosa spiaggia di Erchie . la spiaggia più bella d’Italia.
https://grandenapoli.it/la-baia-erchie-le-spiagge-piu-belle-ditalia/-
Munirsi di due biglietti da euro QUATTRO E TRENTA
Appuntamento è alle ore OTTO E TRENTA al binario corrispondente del treno numero 2424 NAPOLI SALERNO che parte alle ore OTTO E CINQUANTACINQUE
L’arrivo a Salerno sarà alle ore 09.38.
Da qui dopo la sosta bar proseguiremo in bici lungo la mitica costiera amalfitana fino ad Erchie dove finalmente faremo un bagno nelle splendide acque del luogo.
Le bici sono parcheggiate a vista ed abbiamo vicino una fontana, bar ristorante .
Il ritorno sarà col treno numero 3708 delle ore 14,46 che senza fermarsi ci porterà alle ore 15,28 a Napoli Centrale.
N:B ; Avendo solo dieci posti treno dovrò dare la precedenza solo ai primi dieci prenotati per sms con nome cognome e numero di tessera fiab in corso di validità o telefonata al mio numero di cellulare. Se non si raggiunge il numero di dieci potranno venire i non iscritti fIAB . Comunque tutti possono venire venendo in auto + bici alla stazione fs di salerno entro le ore NOVE E TRENTOTTO.
il percorso è il seguente :
https://goo.gl/maps/FYNtcRW8xfk
LEGGERE BENE;
UTILI DI PORTARE CON SE:
– BUON SENSO
– camera d’aria, gonfiatore, giubbotto riflettente
– auricolari per poter rispondere al cellulare senza problemi.
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ATTENZIONE
Non è una gara ma una uscita in bicicletta amatoriale.
Pertanto ognuno, partecipando, tacitamente accetta e si assume la completa responsabilità della propria presenza, dispensando l’Associazione Cicloverdi Fiab Napoli, gli organizzatori ed il capogita da qualsivoglia responsabilità per eventuali infortuni e/o danni di qualsiasi genere e natura, subiti e procurati (per qualsiasi motivo) dai/ai Partecipanti che spontaneamente aderiscono all’escursione amatoriale in oggetto.
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CONDIZIONI DI ANNULLAMENTO
In caso di annullamento, per motivi meteo o qualsiasi altra motivazione, verrà data comunicazione per telefono a coloro che si prenoteranno per telefono
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CONOSCO IL PROGRAMMA, FA PER ME?
Non sempre gli accompagnatori sono in grado di intervenire in caso di particolari difficoltà (fisiche, meccaniche).
Ogni partecipante si informi preventivamente sul programma e sul tipo di percorso (chilometri, dislivelli e difficoltà) leggendo la descrizione del percorso oppure contattando la guida mediante Messaggio personale su Facebook.
Chi vuole partecipare deve valutare bene se è effettivamente è in grado di partecipare e se la sua bicicletta è adeguata.
La bicicletta deve essere in perfetta efficienza.
Bisogna assicurarsi che i pneumatici siano in buono stato, gonfi e avere una camera d’aria di riserva; che i freni siano efficienti e il sellino sia all’altezza giusta.
Gli altri partecipanti durante le gite possono darvi una mano in caso di foratura, non possono invece rimediare alle inevitabili conseguenze di una cattiva manutenzione del mezzo.
Con la bicicletta in buono stato vi divertite voi e rispettate gli altri partecipanti evitando di far subire a loro i vostri contrattempi.
La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita.

11 giugno i due passi dei Monti Alburni – Memorial Gino Aji

i due passi sui Monti Alburni
Memorial Gino Aji
bici + auto (**** difficile !! – per tutti i tipi di bici)
 
guida – Antonio Daniele 3337188318
IMPORTANTE: per un miglior coordinamento e per qualsiasi comunicazione importante obbligo di comunicare alla guida la partecipazione chiamando sul cellulare o sms o wahtsapp entro sabato 10 ore 17,00;

ricordiamo il segretario scomparso a dicembre 2008 con questa ciclo-escursione nei luoghi che Gino Aji ci ha fatto conoscere ed amare

gino ajiGino Aji

Ciao Gino !!!!

rendiamo omaggio a te che ci hai fatto conoscere il vero “Spirito d’ Avventura”

Appuntamento in auto  Piazza Garibaldi Hotel Terminus h. 7,30
 (ottimizzare i carichi con più bici e persone a bordo !)
partenza auto h 8,00 precise!
Autostrada Napoli-Salerno-Reggio Calabria
uscita Polla (km 125 da Napoli ore 10,00) proseguire per Sant’Arsenio; h 10,15 nella piazza principale del paese si parcheggiano le auto.
 
Serra del Corticato
Percorso dei due Passi (Passo Serra Corticato e Passo della Sentinella):
Sant’Arsenio, San Pietro al Tanagro, Prato Perillo (si devia a destra) per San Marco, Pozzale,
  “Serra del Corticato”, Sacco, Roscigno*, San Rufo, San Pietro al Tanagro, Sant’ Arsenio.
*A Roscigno ci recheremo a Roscigno Vecchia paese abbandonato  negli anni cinquanta per una frana e che è oggi immutato nel tempo come in un’istantanea scattata sessant’anni fa
 Roscigno Vecchia
Partenza in bici ore 10,30 da Sant’Arsenio e rientro  previsto ore 16,00 a Sant’Arsenio 
link qui sotto a mappa, dislivello altimetrico, file  . kml per visualizzazione su Google Hearth  e file .gpx per navigatore:
dati percorso:
  • km. totali in bici km. 60,00
  • – dislivello totale metri 1.278
  • – pendenza massima in salita 13% 
  • – pendenza massima in discesa 16%.
Bici in ordine, camere d’aria di scorta, k-way obbligatorio, abbigliamento per basse temperature, riserva d’acqua e…….Spirito d’Avventura!
Colazione al sacco con possibilità di approvvigionamenti in loco (BAR)

 10-11 giugno: Ischia in bici e a piedi tra cultura, mare, terme e sport

Guida: Mimmo 348 58 38 404  fioritodomenico2@gmail.com
Chiusura prenotazioni: entro venerdi 9 Giugno ore 18.00
Appuntamento : Sabato 10 Giugno  ore 8.30 Porto Pozzuoli Biglietteria Caremar
ore 9.00 Partenza Nave Caremar biglietto andata e ritorno 11 giugno ore 19.25.
Ore 10.30 arrivo al Porto Ischia.
Ore 10.45 Partenza in Bici e in Bus per chi e’ a piedi.
Ore 11.15 Visita a Lacco Ameno Chiesa Museo Santa Restituta
Ore 12.00 Visita Museo Villa Arbusto.
Ore 12.30 Partenza in Bici e a Piedi per Sant’ Angelo d’ Ischia.
Ore 13.30 Pic Nic in spiaggia.
Ore 19.30 arrivo al Residence Concordia a Forio Via Casa di Maio, 40  Forio centro Tel. 081 99 73 24.
Ore 20.30 Cena al ristorante La Tinaia Via Matteo Verde, 39 
Forio centro Tel. 081 99 8448.
Ore 23.30 serata danzante all’ Oasi .
 
Domenica 11 Giugno:
ore 9.00  Check Out Residence Concordia
ore 9.15  Colazione pasticceria centro Forio e Colazioni a sacco presso Deco’ Forio Centro aperto.
ore 9.45  Partenza in Bici e a Piedi per Sant’ Angelo d’ Ischia .
ore 11.00 ingresso Terme Tropical Sant’ Angelo 
ore 13.00 Pic Nic o Tavola Calda presso Bar ristorante Terme Tropical.
ore 15.00 In Bici spiaggia dei Maronti Bagno in mare .
ore 16.30 In Bici e a piedi da Testaccio al Porto Ischia.
ore 17.20 oppure 19.25 Partenza Nave Caremar da Ischia  per Napoli 
ore 17.30 Partenza Nave Caremar da Casamicciola per Pozzuoli.
ore 21.10 Arrivo a Napoli Nave Caremar da Ischia ore 19.25.
Costi: Nave Caremar andata e Ritorno Euro 25,00 fare ticket anche ritorno.
Bici andata e ritorno euro 10,00
Residence Concordia in camere da 2/ 3/4 letti bagno in corridoio euro 25,00 a persona , 
Museo Chiesa Santa Restituta euro 3,00
Museo Villa Arbusto euro 4,00
Terme Tropical euro 12,00 .
 Cena Ristorante La Tinaia euro 20/25 euro al consumo.
 Dancing Oasi Forio Alta consumazione Obbligatoria .
 (oppure passeggiata nel centro di Forio per Shopping Notturno e attrazioni musicali in piazza)
Prenotazioni;  Poiche’ abbiamo una disponibilita’ di Camere Limitate Max 20  Posti letto con possibilita’ di aggiungere altri letti fino a 24, Vi prego di chiamarmi al piu’ presto per essere sicuri del posto letto o dovete provvedere voi con costi piu’ alti.
Chiamare Mimmo 348 58 38 404 per prenotare non si accettano
prenotazioni tramite Facebook , oppure manda un messaggio su 
Wathsapp 348 58 38 404 o email fioritodomenico2@gmail.com.
Chiusura prenotazioni: entro venerdi 9 Giugno ore 18.00.
Difficolta’ del giro in Bici: 3 stelle essere un poco allenati …ma nessuno sara’ solo.
Note e Avvertenze: Costume da Bagno e asciugamani. Obbligatorio: Bici in ordine con borse possibilmente attaccate alla bici
Camera d’ aria di scorta, catena di sicurezza, borraccia acqua.
Come avete letto possono venire gli accompagnatori Familiari         senza bici poiche’ ci raggiungono in Bus. I Bambini senza bici con i genitori oppure in Bici ragazzi superiore 14 anni allenati.
Faremo il giro Completo dell’ Isola partendo dal Porto sabato mattina e ritornando al Porto domenica pomeriggio con due orari diversi di rientro poi in loco ci organizziamo in base alle esigenze di ognuno, io consiglio di prendere la nave delle 19.25 per fare il giro senza stress e godersi il tramonto salendo i 6 tornanti dalla spiaggia dei Maronti  sopra Testaccio per scollinare e in discesa al Porto Ischia.
Saranno due Giorni fantastici dove c’e tutto quello che vi piacerebbe fare ma a volte la pigrizia vi frena….ma in gruppo si puo’ e per iniziare bene l ‘ Estate che sta arrivando ….vieni con FIAB Napoli CICLOVERDI….non ti pentirai…
Ciao Mimmo …vi aspetto

Domenica 28 maggio: Cantine aperte a Sant’Agata de’ Goti

Guida: Titti Vollero 3396795037

Cantine Aperte è un evento organizzato in tutta Italia nell’ultima domenica di maggio, durante la quale le cantine socie del Movimento Turismo del Vino, aprono le loro porte al pubblico, favorendo un contatto diretto con gli appassionati di vino e non solo.

L’itinerario è molto suggestivo, raggiungeremo, domenica 28 maggio, lo splendido borgo di Sant’Agata de’ Goti, attraverso l’acquedotto Carolino, passando per il Monte Longano, tra boschi e frutteti per lunghi tratti a traffico zero.

Una breve salita ci porterà a percorrere il tratto, completamente protetto e a traffico zero, sul monte Longano, proprio sull’opera di Vanvitelli che ci porta fino a Sant’Agata de’ Goti, sosteremo alla settecentesca fontana Mustilli, in contrada Santa Croce e poi diretti a destinazione.
Visita del borgo per poi andare alle storiche Cantine Mustilli per la degustazione gratuita di vini.
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✔ PROGRAMMA
Andata appuntamento alla stazione ore 7,,30
Treno Regionale n. 12414 partenza da Napoli ore 7.50 arrivo a Maddaloni Inferiore ore 8.29 € 2.60
Ritorno
Treno Regionale 26073 partenza da maddaloni Inferiore ore 16,47 arrivo a Napoli ore 17.23 € 2.60
Treno Regionale 26075 partenza da Maddaloni Inferiore ore 17,47 arrivo a napoli ore 18,23 € 2,60

Per chi vuole è possibile raggiungere Caserta anche direttamente in Bici da Napoli.
Appuntamento ore 7.15 partenza inderogabile ore 7.30 Piazza Nazionale rif
Tutti i partecipanti, sia quelli che arrivano in treno che quelli direttamente in bici da Napoli si troveranno alle ore 8,45 alla stazione di Maddaloni Inferiore per unirsi agli amici di Marcianise.


✔ Note tecniche:
– Distanza: 48 km complessivi a/r;
– Difficoltà: percorso facile per chi è avvezzo alla bici, per i neofiti è necessaria una buona preparazione fisica.
– Bicicletta: qualsiasi tipo o modello purchè con cambio; si raccomanda di verificare l’efficienza del mezzo (freni e ruote) è consigliabile avere un kit ricambio per camera d’aria;
– Pranzo:antipasto di profotti tipici del territorio che consumeremo nella corte o nel vigneto di Mustilli al costo di max 10 euro a persona; mentre per coloro che non possono rimanere tutta la giornata, faranno ritorno autonomamente.

✔ Caratteristiche del percorso: dislivello iniziale di 180 mt sviluppati in 4 km, con un piccolo strappo finale per salire fino all’acquedotto Carolino (se non ce la fai nessun problema, si può anche scendere dalla bici e spingere!). Segue un bellissimo falsopiano in mezzo al bosco e infine una discesa fino a Sant’Agata de’ Goti.
Al ritorno due strappi ci portano in quota, falsopiano e discesa fino a Maddaloni.

Da prestare attenzione durante i 2km sulla Provinciale 335 che da Maddaloni porta ai Ponti a Valle, sia all’andata sia al ritorno. Muoversi rigorosamente in fila indiana.
Altimetria Marcianise – Sant’Agata de’ Goti

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✔ Cantina Mustilli – Il programma della giornata.

Degustazione vini con Paola e Anna Chiara
dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 18.00

Passeggiata nelle antiche cantine sotterranee
dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 18.00
La visita si effettua per gruppi di massimo 20 persone

Gioco “scopri l’intruso”: Cosa c’è nel bicchiere?
dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 18.00

Nel Chiostro di San Francesco
Esposizione fotografica “Dove il tempo non ha fretta”, Le cantine del territorio di Speranza Maiello
Inaugurazione ore 11, Chiostro di San Francesco Comune di S. Agata dei Goti

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☐ Regole per una corretta cicloescursione

E’ necessario partecipare alle gite con la bicicletta in ordine: cambio e freni funzionanti, gomme gonfie e adatte al percorso da fare.
E’ necessario portare con sé una camera d’aria di scorta.

Porta sempre un giubbino catarifrangente (va bene anche quello di corredo all’auto) e in caso di uscite serali o notturne, luci sulla bici.

Ti consigliamo di usare sempre il casco, e di indossare indumenti adatti al meteo: da portare sempre con sé una mantellina da pioggia, o un micro-impermeabile, o un K-way o simili.

Porta sempre con te una buona scorta di acqua e qualche snack, un documento e possibilmente il cellulare.

Rispetta sempre il codice della strada.

Nessuno resta indietro.
In caso di rotture o foratura sarai aiutato a risolvere il problema.
Se in qualche salita non ce la fai puoi tranquillamente scendere dalla bici e spingere, oppure riposare. Non è una corsa, siamo amici che condividono una passione, quella del turismo lento, slow. Senza fretta, senza ansia.

L’iscrizione alle gite è da ritenersi autocertificazione di idoneità fisica. Fiab Napoli Cicloverdi non si assume responsabilità per eventuali incidenti o danni a persone o cose che si verificassero prima, durante e dopo l’escursione.
Le escursioni sono riservate ai soci FIAB regolarmente iscritti per l’anno in corso.
E possibile partecipare alla prima escursione anche non essendo iscritto alla FIAB, per valutare la possibilità di una iscrizione

Importante
Fiab Napoli Cicloverdi non è un tour operator da cui pretendere professionalità turistica, per cui non è concepibile considerare l’organizzatore (che è un/una volontario/a e per questo meritevole di rispetto) alla stregua di colui/colei che debba risolvere tutti i più disparati bisogni.

Qualsiasi difficoltà si presenti, sia organizzativa che logistica, va affrontata collettivamente, senza delegare la sua soluzione all’organizzatore di turno: è una questione di rispetto per chi ha più lavorato.
Guida Titti Vollero 3396795037

Buona cicloescursione!

Domenica 28 maggio Vesuvio off-road – Punta Nasone con Cicloverdi MTB Group

TIPOLOGIA PERCORSO
Circa 60 km (A/R da p.zza Garibaldi) dei quali circa 23 km in sterrato
Pendenza media 9% con punte del 18 %
Dislivello circa 1470 metri.

Dettaglio salite principali:
San Vito, 2.7km, 7.1% media (oltre 15%max);
Rotonda-Ristorante: 4km, 8% media (12% circa max);
Matrone: 2.5km, 9.4 media;
Punta Nasone 3.6km ,9% media, sterrato.

Info tramite messaggi al numero 3287424619

Guide:
Gianluca Paolocci
Angelo Scarcella
Luca Corcione
Nico Messina

PUNTI DI AGGREGAZIONE :
1 – Appuntamento: ore 8.00 in piazza Garibaldi davanti alla libreria Feltrinelli
PARTENZA: ore 8:15

2 – concessionaria Mercedes a Gianturco per le 8:25 (PERCORREREMO UN BREVE TRATTO SU MARCIPIEDE per evitare il senso unico con lavori in corso)

3 – via S. Vito -Rotonda con pietra con occhi per le 10:00

orario di inizio rientro previsto: dalle 15:00 circa

ASSOLUTAMENTE OBBLIGATORIO :
1. CASCO
2. BICI CON RUOTE TASSELLATE, FRENI A DISCO ED AMMORTIZZATORE ANTERIORE
NON SARANNO AMMESSE BICI CON RUOTE LISCE, IBRIDE E BDC
3. PREPARAZIONE TECNICA CON DIMESTICHEZZA NEL FUORISTRADA
4. PREPARAZIONE FISICA ADEGUATA
5. CAMERA D’ARIA

6. DISTANZIARE IL BIKER CHE CI PRECEDE PER EVITARE COLLISIONI

7. SPOSTARSI DI LATO IN CASO DI INCERTEZZE O CADUTE PER NON OSTACOLARE CHI CI SEGUE EVITANDO DI ESSERE INVESTITI

CONSIGLIATE :

8. ALTRI TIPI DI PROTEZIONI (es. gomitiere, ginocchiere, ecc.)

9. ACQUA DA BERE IN GIUSTA QUANTITA’ visto che per parecchi chilometri saremo in un parco naturale privo di ristoro

Prima della partenza verrà assegnato il classico ruolo di “scopa” e “palo” a più bikers.

PERCORSO (strada+sterrato):
partendo da piazza Garibaldi attraversiamo l’area industriale di S. Giovanni attivando a Barra lungo via delle Repubbliche Marinare (la Residenziale); raggiungeremo quindi S. Giorgio a Cremano.
Lasciata la Residenziale (km 5,700) svolteremo a sinistra salendo via Cappiello. All’incrocio svolteremo a destra raggiungendo piazza Vittorio Emanuele. Svolteremo a destra per percorrere brevemente via Don Morosini che lasceremo quando, svoltando a destra imboccheremo via Matteotti per poi svoltare a sinistra immettendoci sulla breve salita di via Stanziale e proseguendo per via Pagliano. Arrivati all’incrocio con via Dalbono (sulla sinistra) percorreremo la suddetta salita con la quale transiteremo sotto l’autostrada A3. Al termine di via Dalbono (rif. Roxy Bar) svolteremo a destra e poi immediatamente a sinistra per la salita di via Siani. All’incrocio con via Cozzolino, svolteremo a destra (km 9,200).
Dopo la rotonda affronteremo una nuova breve e ripida salita fino all’incrocio che ci porterò alla via ex Cook (km 10,200) dove affronteremo anche alcuni tratti brevi ma molto impegnativi in salita.
Al km 14,200, dopo la prima serie di tornanti potremo riprendere fiato al bar/ristoro.
Perseguiremo poi fino all’incrocio/rotonda (16,600 km) con la strada che sale da Torre del Greco, caratterizzata da una scultura a forma di testa posta al centro rotonda. Riprenderemo poi a salire passando per il bivio dellOsservatorio Vesuviano (km 19,200 km).

STERRATO
Nella curva del ristorante “Douce atmosphere” ci immetteremo in un percorso STERRATO (riserva Tirone) in falso piano sterrato fino all’innesto con la strada Matrone che percoreeremo in SALITA per circa 3 km. Lasceremo quindi la strada per percorrere un divertente single track (non fatto a marzo 2017) che ci porterà al largo Legalitá.
Da qui premderemo il sentiero 2 (bel saliscendi veloce) che ci porterà al largo della Lapide del Finanziere. Qui affronteremo una salita in strerrato pedalabile di circa 30 km caratteriszzata da numerosi scivolti trasversali, ed arriveremo a “Punta Nasone”, discesa sulle creste che sovrstano la “valle dell inferno” (da fare con estrema cautela).
Scesi attraberso un ripido sentiero sabbioso èercorrere,o parte del single track che abbiamo fatto a marzo che ci porterà al largo Legalità, poi sulla Matrona, la via Tirpne e poi verso la “capannina” dalla quale raggiungeremo la “fabbrica dei fuochi” che ci farà percorre il single track finale (unica via d’uscita sterrata). Il percorso prevede oltre 1500 m di dislivello.

RITORNO LIBERO a cura di ogni partecipante

## NOTE ED AVVISI INDISPENSABILI DA LEGGERE ##
Quando saremo tutti pronti:
– abbasseremo la pressione delle gomme;
– caleremo l’altezza delle selle,

Se il gruppo sarà numeroso aumenterà il rischio di disperderci, quindi si consiglia di portare con sé il numero del cellulare di amici/conoscenti presenti (alcuni operatori non hanno campo), un kit di attrezzi per le emergenze, oltre alla camera daria di scorta con gonfiatore.
E possibile conoscere la rete di sentieri del Vesuvio cliccando sul link :
http://www.parconazionaledelvesuvio.it/pnv/visitailparco/
Non è una gara ma una uscita in mtb amatoriale; pertanto ognuno, partecipando, tacitamente accetta e si assume la completa responsabilità della propria presenza, dispensando i Cicloverdi e la guida da qualsivoglia responsabilità per eventuali infortuni e/o danni di qualsiasi genere e natura, subiti e procurati (per qualsiasi motivo) dai/ai partecipanti, che spontaneamente aderiscono all’escursione amatoriale in oggetto..
Per consultare la rete di sentieri del Vesuvio:
http://www.parconazionaledelvesuvio.it/pnv/visitailparco/

ATTENZIONE
Non è una gara ma una uscita in bicicletta amatoriale.
Pertanto ognuno, solo partecipando, tacitamente accetta e si assume la completa responsabilità della propria presenza, dispensando l’Associazione Cicloverdi Fiab Napoli, gli organizzatori ed il capogita da qualsivoglia responsabilità per eventuali infortuni e/o danni di qualsiasi genere e natura, subiti e procurati (per qualsiasi motivo) dai/ai Partecipanti che spontaneamente aderiscono all’escursione amatoriale in oggetto.
In caso di annullamento, per motivi meteo o qualsiasi altra motivazione, verrà data comunicazione sulla pagina dell’evento Facebook entro le ore 22:00 del giorno precedente tramite la chat Whats-up “Gruppo bici”.

CONOSCO IL PROGRAMMA, FA PER ME?
Non sempre gli accompagnatori sono in grado di intervenire in caso di particolari difficoltà (fisiche, meccaniche).
Ogni partecipante si informi preventivamente sul programma e sul tipo di percorso (chilometri, dislivelli e difficoltà) leggendo la descrizione del percorso oppure contattando la guida mediante Messaggio personale su Facebook.
Chi vuole partecipare deve valutare bene se è effettivamente è in grado di partecipare e se la sua bicicletta è adeguata.
La bicicletta deve essere in perfetta efficienza.
Bisogna assicurarsi che i pneumatici siano in buono stato, gonfi e avere una camera daria di riserva; che i freni siano efficienti e il sellino sia all’altezza giusta.
Gli altri partecipanti durante le gite possono darvi una mano in caso di foratura, non possono invece rimediare alle inevitabili conseguenze di una cattiva manutenzione del mezzo.
Con la bicicletta in buono stato vi divertite voi e rispettate gli altri partecipanti evitando di far subire a loro i vostri contrattempi.
La partecipazione alla ciclo-escursione è gratuita.
Sulla pagina www.cicloverdi.it dove è replicato questo evento vi sono una liberatoria per i minori non accompagnati ed una liberatoria per coloro che non sono iscritti a nessuna associazione FIAB.
Vanno lette sottoscritte in ogni sua parte e consegnata alla partenza

ciclisti urbani e cicloescursionisti