una cicloverde specialissima . BRAVA!

Juliana Buhring, Napoli, taglia il traguardo della prima edizione dell’epica Trans Am Bike Race. Prima nella categoria donne ,con un distacco dalla seconda di circa 4000 km, ha percorso un totale di 7137 km ( 4406 miglia) in 20 giorni 23 ore e 45 minuti. Quarta/quinta (non si capisce ancora ma poco importa) nella classifica totale, Juliana ha messo in fila il 90% degli uomini in gara viaggiando con una costola incrinata dal secondo giorno di gara. Ha stabilito il primo record della gara, prima donna a viaggiare in autosufficienza per 800 km di fila per due giorni. Impressionante ! Birra meritata in attesa che torni a Napoli per festeggiare. 

 

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sabato 28 giugno: Al mare di Nerano

bici+treno+trekking percorso impegnativo circa 35 km con 684 m di dislivello positivo

guida Stefania Bressan: 3488452442

è richiesto avviso di partecipazione via cellulare 3488452442 alla guida entro Venerdi 27 giugno ore 18,00

Appuntamento per la partenza a Sorrento ore 10,30 nel piazzale antistante la stazione della Circumvesuviana.

E’ possibile raggiungere il punto di partenza con mezzi propri oppure con i treni della Circumvesuviana.

IMPORTANTE: da regolamento le bici non possono salire sui treni della vesuviana, ma nella pratica comune da Porta Nolana fanno salire senza problemi.

da Napoli Porta Nolana partenza linea Sorrento: ore 08,39 oppure 9,09 arrivo stazione Sorrento ore 09,47 oppure 10,17.

* la linea Napoli-Sorrento potrebbe essere molto affollata, si consiglia di scaglionarsi tra i due treni.

da Napoli Porta Nolana fino a Pompei e in bici fino a Sorrento(ca. 25 km). Partenza treno linea Poggiomarino ore 07,54 arrivo ore 08,40.

Biglietto Unico Campania Week End U5 per Sorrento da euro 6,50 valido andata e ritorno e in Metro e Funicolare a Napoli

Biglietto Unico Campania Week End U3 per Pompei da euro 4,60 valido andata e ritorno e in Metro e Funicolare a Napoli

Il rientro è libero da Sorrento o da Pompei. Gli orari della Circumvesuviana sono:

Sorrento:

Partenze ->    16.37 – 17.07 – 17.25 – 17.56

Arrivi      ->   17.44 – 18.14 – 18.32 – 18.47

Pompei:

Partenze  -> 18,16 – 19,09 – 19,46 – 20,16

Arrivi      ->  19,02 – 19,55 – 20,32 – 21,02

Informazioni sul percorso in bici: si attraversa il centro cittadino di Sorrento che attraversa la centralissima area pedonale di Corso Italia. Si prosegue leggermente in salita per circa 7 km fino a Massalubrense dove ci si potrà fermare per una foto veloce al belvedere. Continueremo poi con un tratto in saliscendi per 7 km (ultimi 3 di salita) fino a raggiungere la località di Termini percorrendo la costiera sorrentina. Da qui, in condizioni meteo favorevoli, vedremo avvicinarsi l’isola di Capri con i suoi caratteristici faraglioni fin quasi a toccarli! Dopo una breve sosta nella piazzetta di Termini per abbeverarci alla fontanina, ripartiremo in discesa per circa 3,5 km fino Nerano. Qui termina il percorso in bici e proseguiremo a piedi lungo il sentiero sterrato fino alla Baia di Ieranto.

A Nerano sarà possibile procurarsi acqua e cibo, per chi non l’avesse con sè, ed acquistare, per chi lo desidera, un ottimo liquore mirto fatto in casa dal simpatico poeta-pittore Franco che custodirà le bici durante la nostra assenza in cambio di una piccola offerta a piacere.

Il percorso e il profilo altimetrico:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xawxghtiheheibie 

Informazioni sul percorso di trekking: il sentiero si snoda prevalentemente in discesa per 1,5 km per un dislivello di circa 200 metri. Il tempo di percorrenza, senza soste, è di circa 45 minuti fino ad arrivare alla piccola spiaggia sabbiosa, generalmente poco affollata. Il percorso prevede dei tratti ripidi con scalini rocciosi mediamente alti. La vista si apre completamente limpida sulla baia con le onde che si infrangono sulle roccie. Durante il tragitto degli spazi appositi consentono di fermarsi per ammirare il bel paesaggio.

Avvertenze: prima di incamminarci lungo il sentiero è indispensabile:

1. portare con sè uno zainetto con tutto il necessario per il tempo di permanenza in spiaggia in quanto non ci sono bar, bagni né punti di ristoro;

2. indossare scarpe da trekking o da ginnastica (senza agganci per pedali in quanto si potrebbe scivolare)

Cosa portare:

-acqua a sufficienza 

-crema solare

-cappellino

-telo mare

-scarpe da scoglio (la spiaggia è sabbiosa ma entrando in acqua le pietre sono più grandi)

Domenica 29 giugno: Tour dei Monti Alburni

Bici +Auto

percorso difficile ****

guida: Chico Vista 3926206007

importante: e necessario confermare la partecipazione chiamando la guida entro le 18,00 di sabato 28 giugno 

Il suggestivo quanto impegnativo percorso (circa 74 km) si snoda lungo le strade che attraversano il massiccio dei Monti Alburni. Percorreremo il territorio dei comuni di Sicignano degli Alburni, Petina, Sant’Angelo a Fasanella, Castelcivita e Postiglione. Colazione a sacco.

preparazione del Catuozzo – il cumulo di legna della tipica forma conica impiegata per fare il carbone

La partenza in auto da Napoli alle 8.30. Raduno a piazza degli Artisti alle 8.15. Fino a Sicignano Scalo in autostrada sono circa 114 km, quasi esclusivamente in autostrada. 

Di seguito percorso e profilo altimetrico:

http://connect.garmin.com/course/6345216

domenica 22 giugno 2014 “TEST RAID” bici+treno

In attesa dell’annuale appuntamento con il Raid, la grande ciclo-escursione organizzata da FIAB Napoli Cicloverdi da 23 anni e che si terrà il 19 luglio prossimo,  proponiamo il test di un percorso alternativo da Agropoli a Sapri via Vallo Della Lucania percorrendo la vecchia e storica ss. 19 Tirrena Inferiore. Questo percorso alternativo si rende necessario per la chiusura per via di una frana del tratto Ascea-Pisciotta del tradizionale percorso. guida Antonio Daniele 3337188318 bici+treno percorso molto impegnativo **** km 95 dislivello totale m. 700 importante: è richiesto avviso di partecipazione via cellulare alla guida entro sabato 21 giugno ore 18,00 Appuntamento per la partenza da Napoli Stazione Centrale: ore 7,30 partenza treno: ore 7,55 biglietto Unico Campania Week End U8 da euro 11,60 valido andata e ritorno e in Metro e Funicolare a Napoli U10_153 Arrivo ad Agropoli ore 9,16 Da Agropoli in bici si segue la s.s. 18 che passa all’interno del Parco Nazionale del Cilento attraversando i paesi di Rutino, Torchiara, Vallo Della Lucania, Massacusa, Cuccaro Vetere, Montano Antilia, laurito, Alfano, Castel Ruggiero, Torre Orsaia,  Policastro Bussentino, e poi lungo costa fino a Sapri. percorso da Agropoli a Torre Orsaia  che sarà quello del Raid di km 70 al link: http://www.openrunner.com/index.php?id=3399362 da Torre Orsaia a Sapri il percorso di circa 20 km  è in discesa o pianeggiante. Treni per il rientro da Sapri: ore 14,33 – 16,39 – 15,55 tempo di percorrenza fino a Napoli c.a. 3 ore. Bagno a mare: opzionale Note: Colazione al sacco, Bici in ordine, Camera d’Aria e pompa di scorta, Spirito D’Avventura

Sabato 21 giugno: Campi Flegrei, giro dei 4 laghi e Capo Miseno

Il giro dei quattro laghi e Capo Miseno
 
capo Miseno
GUIDA: Pasquale Buonocore 3382536558
 
Appuntamento alle 09,15 a P.zza Bagnoli
Partenza: ore 9,30
Percorso: Faremo la circumnavigazione del lago d’Averno,del lago di Lucrino,del lago del Fusaro e del Lago di Bacoli.
Proseguiremo fino al Faro di Capo Miseno per goderci del bellissimo panorama e chi vorrà potrà rimanere sulla spiaggia di Capo Miseno.
Rientro a scelta o alle 14,00 o successivamente.
Casco e bici in ordine.

ciclisti urbani e cicloescursionisti